Rückenschule

Neue Rückenschule

Das ganze Jahr über laufen bei uns "Neue Rückenschulkurse".

Ab sofort bestimmen wieder "Sie" Ihr Leben und nicht Ihr Rücken!

Mit viel Spaß und Freude lernen Sie schnell und zielgerichtet ihren Körper dort aufzubauen, wo es nötig ist.

In gemischter oder geschlechtsspezifischer Gruppe trifft man sich einmal in der Woche, um gemeinsam die Defizite abzuarbeiten und die Stärken zu stabilisieren.

Aufgeteilt in 12 Einheiten zu je 1,20 Stunden kostet der Kurs ab 2012 70,- €.

Die Kurse finden vormittags und abends statt.

Sie sind von der Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Die Kurseinheit beginnt jeweils mit einem Erwärmungsteil mit Musik, darauf folgt das Training und die Einheit endet mit einer Entspannung.

Die Kursleitung hat jeweils eine staatl. anerkannte Physiotherapeutin.